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Tudo depende da sua atitude? O erro da indústria da autoajuda

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By Anucha Naisuntorn| Shutterstock

Miguel Pastorino - publicado em 26/02/19

"Pense positivo, visualize e vai acontecer, porque tudo depende da sua atitude"… Não, infelizmente não é assim

Embora haja amplas evidências de que nossas atitudes, pensamentos e emoções afetam nossa saúde e relacionamentos, a extrapolação pseudocientífica e mágica das conclusões da psicologia positiva séria tornou-se um risco para aqueles que a observam.

Isso se tornou a base de um negócio que vende ilusões e mentiras para milhões de pessoas que buscam uma vida melhor ou que simplesmente querem encontrar respostas para seus problemas diários.

Um mundo mágico

No meio da crise cultural em que estamos e a atração de um mundo tecnocrático, onde todo problema poderia ser resolvido por uma técnica ou por um especialista que nos daria uma solução imediata, não é estranho ver a propagação do pensamento mágico em diferentes setores da sociedade, mesmo entre profissionais instruídos que, apesar de sua formação científica e técnica, buscam respostas para o seu drama existencial em histórias mágicas com uma fachada pseudocientífica.

Publicações em redes sociais, com imagens que retratam rostos sorridentes e belas paisagens com frases positivas, inundam-nos diariamente, como se a vida que sonhamos só dependesse de nossos pensamentos, e principalmente de sermos otimistas e sempre pensarmos positivamente. Eles costumam repetir frases como “Não se esqueça de ser feliz” ou “Tudo depende da sua atitude” ou “Sempre temos que pensar positivo” ou “Visualize e isso acontecerá” etc.

A ideia básica é que, se a sua vida não está dando certo, é porque você realmente não quer que ela vá bem, ou porque você não está pensando do jeito certo ou colocando a intenção correta lá fora. Qual é o resultado disso? Bem, se você está tendo problemas ou dificuldades, é tudo sua culpa.

Apesar do absurdo desse raciocínio, tornou-se praticamente um dogma de fé nos ambientes de negócios e entre os consumidores de livros de autoajuda.

Além disso, há a ideologia promovida por livros como O Segredo, de Rhonda Byrne, e a vasta quantidade de literatura da “nova era” que prega a Lei da Atração como uma lei científica comprovada, que ensina que nossos pensamentos têm uma influência física na realidade. Tudo que você precisa fazer é saber o que quer e pedir ao universo por isso. Como se o universo fosse alguém, uma espécie de divindade impessoal que automaticamente retorna a você as coisas boas ou ruins que você pensa ou faz.

Para dar um tom mais científico às suas ideias, eles usam termos como “energia” ou “vibrações”, mas, na realidade, estão falando de realidades impossíveis de se verificar empiricamente. Como a crença antiga em um mundo totalmente controlado por espíritos bons e maus, hoje eles falam sobre energia positiva ou negativa, ou vibrações boas ou ruins.

A tendência do “pensamento positivo” tem sua origem nos Estados Unidos no século XIX, e se espalhou pela literatura sobre negócios, vendas e, nas últimas décadas, a indústria da autoajuda.

Tudo depende dos seus pensamentos?

Não é preciso muito raciocínio para explicar que muitos dramas humanos, injustiças e problemas de saúde não dependem dos pensamentos daqueles que os sofrem. As pessoas morrem de fome porque não estão pensando o suficiente sobre comida, então o universo não envia isso para elas? Devemos acreditar que as vítimas de abuso ou exploração atraem o sofrimento com suas mentes? Quando alguém te rouba ou te fere, é porque você não está pensando do jeito certo?

O perigo de encorajar as pessoas a pensar que são culpadas por tudo o que acontece com elas é bastante óbvio. Isso é atraente para aqueles que não querem pensar sobre a complexidade da realidade e das estruturas socioeconômicas que resultam em milhões de seres humanos que sofrem injustiças diariamente. Essa ideia nos desculpa de ter empatia ou tomar medidas concretas para ajudar os outros.

Sorrisos obrigatórios

Há ambientes em que não é mais aceitável que as pessoas digam que não se sentem bem, ou que nem tudo está bem etc. Tais afirmações são consideradas negativas, pessimistas ou intolerantes. Quando slogans motivacionais ou livros nos forçam a viver sob a obrigação de permanecermos positivos a todo custo, mesmo que as coisas estejam indo mal para nós, as pessoas se sentem obrigadas a esconder seus sofrimentos e a viver em um mundo artificial.

Quando alguém recebe más notícias, ou é diagnosticado com uma doença terminal, as pessoas ao seu redor – em vez de abraçar seu sofrimento e ajudá-las a prosseguir sem negar a realidade que estão enfrentando – impõem uma solução para elas: “Olhe pelo lado bom”, “O importante é olhar para o futuro”, “Venha, você pode fazer isso!” etc.

Essas atitudes, que pareciam tão positivas e cheias de amor, muitas vezes são realmente atos ocultos de egoísmo, que são implacáveis ​​e indiferentes ao sofrimento de outras pessoas. Elas são uma fuga rápida e simples do medo do sofrimento e de não saber como aceitar e viver com o sofrimento. Esperamos que um sorriso feliz nos tire magicamente do abismo. Na verdade, é uma maneira superficial e individualista de fugir da realidade.

Hoje podemos ver como, nas redes sociais, as pessoas se sentem obrigadas a publicar imagens felizes e irreais. Muitos adolescentes e jovens realmente acreditam que as fotos que veem no Instagram de seus amigos são uma representação fiel da realidade. O exibicionismo da felicidade tornou-se uma regra social que afoga aqueles que não sabem enfrentar suas dificuldades cotidianas. Não é natural pressionar as pessoas para que sejam sempre felizes e pensem positivamente 24 horas por dia.

Um mundo faminto por ideias profundas

A sociedade de hoje, que busca soluções rápidas e superficiais para todo tipo de problema, é o ambiente ideal para o surgimento de gurus que encantam seus ouvintes com ideias bonitas, mas superficiais, que simplificam demais a realidade. Mas tudo aponta para o fato de que as pessoas estão com fome do que é muito mais profundo do que simples trivialidades e pensamentos mágicos. 

Cultivar amizades verdadeiras e profundas, reservar tempo para o silêncio e a reflexão, e ler livros que nos proporcionem uma perspectiva mais ampla da vida, podem nos ajudar a compreender melhor a nós mesmos e aos outros e nos ajudar a aprofundar o que é real e duradouro. Esse é um caminho mais seguro para organizar nossos pensamentos e sentimentos – e muito melhor do que clicar em frases motivacionais ou correr atrás do guru mais moderno da atualidade.

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