Existem pessoas cujos pensamentos giram constantemente em torno de si mesmas, ruminando todas as negativas que são oferecidas à sua imaginação, e como consequência desenvolvem atitudes doentias como ressentimento, possessividade, autoengano, suscetibilidade e muito mais.
São pessoas que sofrem de solidão, pois essa atitude as impossibilita de dar e receber amor de qualidade.
Este é um daqueles casos:
– Embora me esforce para ser atraente, não tenho sido valorizado pelas mulheres – disse-me no consultório o homem gravemente deprimido diante da possibilidade de um novo fracasso sentimental.
– O que é para você ser atraente? – perguntei-lhe respeitosamente.
– Que me achem interessante por estar bem vestido, ter uma boa conversa, bom gosto e coisas assim… a verdade é que me concentro muito nisso.
– Refletir muito sobre o que consideramos um problema nos leva a ver tudo pela emoção e não pelo raciocínio, e isso é muito desgastante. Portanto, sugiro que conversemos sobre o que pode ser a raiz de sua preocupação.
– Oh…! Felizmente você não começou me taxando de arrogante, pois eu já ouvi isso antes – disse meu paciente, desconfiado.
– Claro que não, vamos falar sobre em que consiste a verdadeira atratividade de uma pessoa.
– Por favor, explique.
– Veja, se não há coincidência entre a maneira como uma pessoa se vê, a maneira como ela pensa que os outros a veem, e a maneira como realmente a vêem… Qual poderia ser o problema?
– O problema seria então a forma como a pessoa se vê – ele respondeu.
– Isso mesmo, então o certo a fazer será ver-se por meio de um amor justo a si mesmo e assim não fazer mais que a autoestima dependa da opinião dos outros – disse-lhe com convicção.
– Se não, o que acontece?
– Acontece que ao dar muito peso à opinião que queremos que os outros tenham de nós, nos comportamos com muitas aflições, em detrimento do nosso verdadeiro ser pessoal.
E essa atitude é exaustiva e deprimente.
Por outro lado, se reconhecermos de forma honesta e realista nossas deficiências e limitações, assim como nossas qualidades e virtudes, para nos aceitarmos como somos, então podemos descansar em nós mesmos com a atitude ideal.
Seja simples
– Bom, mas qual é a atitude ideal?
– Baseia-se no fato de que além de agir com naturalidade e simplicidade, o bom relacionamento com os outros se baseia mais em acompanhar, compreender e ouvir com interesse sincero, do que apenas cuidar e se preocupar com a nossa imagem ou gestão pessoal.
Aqui chegamos ao ponto de reconhecer que há uma parte verdadeiramente amável do seu ser pessoal a projetar a partir da maturidade da sua autenticidade e sobre a qual basear as virtudes que já alcançou.
Para explicar, vamos usar o exemplo de uma conta bancária que costuma apresentar receitas e despesas.
Cada receita é uma ação muito concreta em que se esquece de pensar em si mesmo para fazer o bem ao outro, como um detalhe de atenção a quem sofre, um serviço prestado a um colega de trabalho, pontualidade, profissionalismo, gentileza com quem é impertinente e possibilidades de fazer o bem.
E cada despesa é uma falta ou omissão de bem, como arrogância, exagero, impulsividade, uma intolerância, uma postura egoísta, um comentário ruim e muito mais, que você deve admitir para corrigir.
O que realmente importa
Então, a humildade, que está ligada à verdade do seu jeito de ser, não operará em uma resignação passiva, mas como uma força que o levará à superação, tornando o seu “saldo” positivo.
E isso é o que significa ter uma personalidade verdadeiramente atraente.
A terapia funciona quando percebemos que o verdadeiro atrativo de uma pessoa é uma porta que se abre para os outros, criando uma reengenharia da vida com propósitos muito específicos para alcançar a autoconfiança autêntica.
Na base de muitos problemas de personalidade está a falta de verdadeira humildade, razão pela qual algumas pessoas com muitas aflições se desgastam espiritual e psicologicamente, em vez de concentrar suas energias no que realmente importa.
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