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5 pequenas orações para diminuir o estresse e trazer paz

Christine Stoddard - publicado em 28/12/16

Se você está ansioso, tente recitar estas orações para deixar sua mente tranquila

Não importa como está a sua vida, todos nós precisamos respirar profundamente e tentar se lembrar de não insistir sobre as coisas que não podemos controlar. É melhor se concentrar nas coisas que podemos controlar: como a paz interior. Ao trabalhar as características de nossos próprios corações e mentes, seremos mais capazes de ajudar nós mesmos, nossa família e nossos amigos.

Muitas pessoas acham que a oração é uma forma eficaz de fazer isso. Oração e meditação podem ser boas para sua saúde, especialmente quando se trata de reduzir a pressão arterial. Estar fisicamente bem pode trazer-lhe alguma paz em um momento difícil. Então, concentre-se e reze.

Aqui estão cinco orações que podem reduzir o seu stress e que esperamos que lhe tragam um pouco da paz que você está procurando.

Oração da Paz de São Francisco

Senhor, fazei de mim um instrumento de vossa paz;
Onde houver ódio, que eu leve o amor;
Onde houver discórdia, que eu leve a união;
Onde houver dúvidas, que eu leve a fé;
Onde houver erros, que eu leve a verdade;
Onde houver ofensa, que eu leve o perdão;
Onde houver desespero, que eu leve a esperança;
Onde houver tristeza, que eu leve a alegria;
Onde houver trevas, que eu leve a luz.


Ó Mestre, fazei com que eu procure mais consolar,
que ser consolado;
Compreender, que ser compreendido;
Amar, que ser amado;
Pois é dando que se recebe;
É perdoando, que se é perdoado;
E é morrendo que se vive para a vida eterna.

Amém

Oração para Superar as Dificuldades da Vida

Ó Senhor, nós te invocamos nesse tempo de sofrimento, 
nos dê a força e a vontade de levar os nossos pesados encargos,

até que possamos voltar a sentir o calor e o amor de 
sua compaixão divina. Olhe por nós e tenha misericórdia 
de nós enquanto lutamos para compreender as dificuldades da vida.

Mantenha-nos sempre contigo, até podermos caminhar novamente com 
corações de luz e espírito renovado.

Oração Cristã para a Paz da Mente

Deus Todo-Poderoso, nós te agradecemos pelas nossas vidas, pela sua grande misericórdia e a graça que recebemos. Agradecemos a sua fidelidade, embora nós não Lhe sejamos tão fieis. Senhor Jesus, pedimos-lhe para nos dar toda a paz possível em nossa mente, corpo, alma e espírito. Queremos que cure e remova tudo o que está causando estresse, dor e tristeza em nossas vidas.

Por favor, guie nosso caminho através da vida e deixe os nossos inimigos em paz com a gente. Deixe o seu reinado de paz na nossa família, no nosso local de trabalho e tudo o que estiver em nossas mãos.

Deixe seus anjos de paz irem a nossa frente quando sairmos e que permaneçam ao nosso lado quando voltarmos.

Em nome de Jesus, Amém.

Salmo 31,1-6

Em ti, SENHOR, confio; nunca me deixes confundido.

Livra-me pela tua justiça.

Inclina para mim os teus ouvidos, livra-me depressa;

sê a minha firme rocha, uma casa fortíssima que me salve.

Porque tu és a minha rocha e a minha fortaleza;

assim, por amor do teu nome, guia-me e encaminha-me.

Tira-me da rede que para mim esconderam,

pois tu és a minha força.

Nas tuas mãos encomendo o meu espírito;

tu me redimiste, Senhor Deus da verdade.

Odeio aqueles que se entregam a vaidades enganosas;

eu, porém, confio no Senhor.

Salmo 121

Levantarei os meus olhos para os montes, de onde vem o meu socorro.

O meu socorro vem do Senhor que fez o céu e a terra.

Não deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não tosquenejará.

Eis que não tosquenejará nem dormirá o guarda de Israel.

O Senhor é quem te guarda; o Senhor é a tua sombra à tua direita.

O sol não te molestará de dia nem a lua de noite.

O Senhor te guardará de todo o mal; guardará a tua alma.

O Senhor guardará a tua entrada e a tua saída, desde agora e para sempre.

Texto Original: http://forher.aleteia.org/articles/5-short-prayers-to-reduce-election-stress-anxiety-bring-peace/

Tags:
EstresseOraçãoPazValores
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