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Espiritualidade

Como terminar o dia com um forte sentimento de gratidão

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Philip Kosloski - publicado em 28/11/18

Não deixe a raiva e amargura dominarem a sua vida

Depois de um dia longo e cansativo, a última coisa em que pensamos é agradecer a Deus por tudo o que aconteceu. No entanto, o estado de espírito com o qual dormimos pode afetar os dias subsequentes. Se adormecermos com raiva ou amargura, provavelmente acordaremos com raiva e amargura.

Santo Inácio de Loyola tem alguns conselhos a esse respeito. Em seus “Exercícios Espirituais”, ele sugere um exame geral do dia, que deve ser feito antes de se recolher. E mais: antes de analisar os vários pecados ou falhas que cometemos durante o dia que está acabando, ele nos aconselha a a expressar gratidão a Deus.

Isso é importante, pois nos força a olhar para as nossas vidas de uma forma positiva, a partir da perspectiva de Deus. Embora possamos ter lutado ao longo do dia e pensado que estava sendo um dia horrível, Deus vê as coisas de forma diferente. Ele permite que tudo ocorra para o nosso bem e para a salvação final. Cabe a nós reconhecermos sua mão providencial e deixarmos que Ele seja a força motriz de nossas vidas.

No filme “White Christmas”, estrelado por Bing Crosby,dois personagens estão discutindo sobre a melhor maneira de adormecer. O personagem de Bing Crosby dá a solução através de uma música, cuja tradução seria:

Quando estou preocupado e não consigo dormireu conto minhas bênçãos, em vez de ovelhas.E eu adormeço contando minhas bênçãos.Quando meu bankroll está ficando pequeno,eu penso em quando eu não tinha nada,e adormeço contando minhas bênçãos.

Este tipo de atitude nos lembra que tudo acontece por um motivo. Também nos assegura que Deus está no controle e deseja o nosso bem final, como ele disse ao profeta Jeremias:

Bem conheço os desígnios que mantenho para convosco – oráculo do Senhor –, desígnios de prosperidade e não de calamidade, de vos garantir um futuro e uma esperança.” (Jeremias 29,11)

Então, tente encerrar o seu dia com um espírito de gratidão; permita que a paz do amor de Deus passe por você. Isso vai te garantir uma noite tranquila de sono.




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